すっかり梅雨になりました。 最近紫陽花がとてもキレイで、 通勤途中も、また、どこかに移動する時も 目移りしてしまいます。 そして今日は、 体調不良で職場をお休みしてしまいました、、。 ホントに休むべきかどうか、 めちゃめちゃ迷いましたが、、 どう…
みなさん、こんにちは〜☀️ 理学療法士のぱるです 前回は運動の必要性を話したので、 このまま筋トレを紹介して行く流れに〜、、 と思ったんですが、 ちょっと進まなかったので 笑 気分を変えて、最近、 講師をしたことを書きます✍️ 講師と言っても、、 院内…
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